Сауна

Позитивное влияние сауны основывается на чередовании горячего и холодного: потения в горячем воздухе и охлаждения в холодной воде. Это способствует выведению шлаков из организма и закаливает. После сауны активизируется кровообращение и кожа становится бархатистой и мягкой